Jeg tilbyr konsultasjoner over Skype eller telefon. Aktuelle emner kan være støtte i NK (null kontakt), løse opp i tankekaos forårsaket av kognitiv dissonans eller oppklaring omkring giftige relasjoner. Det kan også handle om å opparbeide din virkelighetsoppfattelse. 50 minutter koster 625 kroner, 90 minutter koster 1000 kroner (pris per 1/1 2025). Bestill tid på psykogkj@proton.me
Vær oppmerksom på at slik konsultasjon ikke kan erstatte akutt behov for helsehjelp eller profesjonell terapi. Er du deprimert eller sliter med posttraumatisk stress så kontakt din fastlege. Er du suicidal så kontakt fastlege eller legevakt.
3 kommentarer
Har du lyst til å gi noen kommentarer til denne? Jeg minner om psykopatens faser, idealisering, devaluering og forkaste: https://www.vg.no/nyheter/i/yEnMKJ/juliane-snekkestad-og-nora-haukland-slik-var-forholdet-til-marius-borg-hoeiby
Svært ofte blir jeg irritert over at andre mennesker kommer for nærme meg.
Da tenker jeg på vanlige ukjene mennesker som bare holder på med sitt.
Ikke for å irritere meg. For eks ansatte i butikker som spørr om de skal hjelpe.
Hvis de da forsetter å følge med meg når jeg har sagt neitakk til hjelp,
blir jeg så irritert at jeg masjerer ut av butikken.
Eller bare en kunde står for nær i frukdtisken, og strekker seg for nærme meg, bare for å nå et eple,
Kan jeg tenke : er det nødvendig og elge seg så tett på, også labber jeg ut av butikken.
Enda jeg vet at dette er helt ubevist normal handling.
————
Men det som irriterer mest/blir mest sliten av, er tomt prat.
Jeg har ingen tolmodighet med tomt prat lenger.
Ikke at jeg mener jeg selv har så mye smart å si,
men jeg kan tenke at : hvis du ikke har noe å komme med, så vær stille.
Jeg jatter høfelig med, men er redd folk skal merke at jeg detter av lasset.
Dette har jeg følt på er svært usympatisk av meg, og at jeg må skjerpe meg.
Det er derfor fint å høre du forteller at det er en normal reaksjon.
Ting må være ekte ! Ellers orker jeg ikke.
Er vel det som er kjernen i tankene mine.
Jeg har ikke lenger en eneste millimeter med tollmodighet med menneskers “skuespill” og vissvas.
“Men det som irriterer mest/blir mest sliten av, er tomt prat.”
Dette er vanlig. “Small talk” er viktig, men også energitappende. Mulig er det også triggende, fordi det minner om de intetsigende samtalene med en p/n. Dette sier jeg mer om i denne videoen: https://www.youtube.com/watch?v=F-xYJzEnUUQ
For å ta “small talkers litt i forsvar. “Tomt prat” er nødvendig for å få kontakt, man kan kalle det de innledende fraser i et bekjentskap og mulig vennskap. Å bli for personlig og dyp for raskt, blir feil. Men samtalen bør likevel raskt bli interessant. Man bør merke kjemi/felles interesser med en person innenfor tyve minutter. Hvis tompraten vedvarer så kan det være et tegn på manglende kjemi eller at motparten ganske enkelt ikke har mer å fare med. De er overflatiske og uengasjerte.